Apesar das incertezas, é possível começar um novo ano mais leve e com esperança, segundo especialista   Por Carolina Furquim, da Agência Einstein   Começar 2022 com otimismo e esperança, principalmente em meio às incertezas da covid-19, não é tarefa fácil. Neste quase “pós-pandemia”, ficam mais evidentes as consequências e as repercussões da doença nos [...]

Pessoas que negligenciam as atividades prazerosas do dia a dia tendem a apresentar menores índices de bem-estar mental, segundo um compilado de estudos

Preocupação excessiva e tensão intensa costumam marcar a ansiedade. “A pessoa nunca está no presente”, resume Ana Paula Carvalho, coordenadora da Liga de Depressão do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP).

Estudo é o primeiro a avaliar os efeitos a curto prazo dos hábitos alimentares na performance das atividades

Problemas de saúde relacionados ao coração, sedentarismo e tabagismo podem afetar a capacidade do cérebro de absorver glicose

Pesquisa da Universidade de Harvard também encontra possível substância que pode estimular o crescimento dos fios

Estudo é o primeiro a analisar, simultaneamente, os efeitos da poluição nos sistemas imunológico e cardiovascular

Método pode ser eficaz para tratamento de distrofia muscular

Técnica proporciona bem-estar e atenua o medo de práticas corporais

Integração entre corpo e mente é fundamental para garantir o equilíbrio em tempos de instabilidade